Miért félünk az érzelmektől? – ZeneTérben Vargha Jenő-László pszichológus
„Valahogy úgy tekintjük, hogy az érzelmek ölnek, butítanak és nyomorba döntenek. Holott a lehető leghatározottabban kijelenthetjük, hogy nem.”
A lelki betegségek nagy részét a feldolgozatlan, ki nem élt érzelmeink okozzák. Vajon miért félünk az érzelmektől, miért fojtjuk el őket, holott ezek emberi mivoltunk lényegéhez tartoznak? Az élő ZeneTérben Vargha Jenő-László pszichológus, egyetemi tanár, kutató volt a vendégem.
„Az emberek nagy része rájön arra, hogy akkor megy a legkönnyebben az érzelmek elkendőzése, ha egész egyszerűen „elzsibbasztjuk” őket, és át sem éljük. Nem veszek róla tudomást, tehát nincs.”
Nem csak a negatív érzelmeket, hanem a pozitívakat is elfojtjuk, s mint beszélgetésünkből kiderült, a mi kultúrkörünkben már a gyerekeket is úgy neveljük, hogy „viselkedjenek”, ne fejezzék ki őszintén az érzelmeiket. Végül röviden arról is szót ejtettünk, hogyan segíthet az érzelmi elfojtások megszüntetésében az egyéni és csoportos pszichoterápia.
Közben érzelemgazdag zeneszámokat, az Edda, az Omega, a Quimby és a Dinamit dalait hallgattuk. A lejátszóra kattintva a műsor rövidített-szerkesztett változatát hallgathatják meg.
(Mihály István)
Articol editat de mihaly.istvan, 14 október 2016, 15:06
