Élő Kolozsvári Rádió

Halas curry mazsolás rizzsel

Szokványosnak, unalmasnak egyáltalán nem nevezhető következő receptünk.

Igazi keleti varázslat a halas curry, melyet a mazsolás rizs koronáz meg. Különleges ízeket kedvelőknek kötelező, de a hagyományosabb ételeket kedvelők is kipróbálhatják – nagy eséllyel elnyerheti a tetszésüket.

Riporter: Papp Levente

Hozzávalók:

• 3 db. nagyobb hekk (Merluccius merluccius)
• 2 fej hagyma
• 1 nagy piros húsú paprika
• 5 kiskanál curry fűszerkeverék
• 5 evőkanál kókuszreszelék
• 1 citrom leve
• 1 paradicsomkonzerv (kockázott, 400 ml)
• 400 ml főzőtejszín
• 5 evőkanál olívaolaj
• 250 g basmati rizs
• 1 citromnak héja
• fél maréknyi mazsola
• só
• bors

Elkészítés: A megtisztított halakat olívaolajjal bekenem, borsozom, egy evőkanál olajon mindkét oldalán 5 percig sütöm, majd félreteszem. Amikor kihűlt, kézzel leválasztom a gerincről a húst, kisebb darabokra szaggatom. A hagymát és paprikát apró kockákra vágom. A kezeletlen citromnak héját zöldségpucolóval lehámozom és apró csíkokra vágom. 3 és fél evőkanál olajon a hagymát és paprikát megpirítom, amikor már megpuhult (3–4 perc) hozzáadom a curryfűszert. Összekeverem és 1–2 percig együtt pirítom. Ráöntöm a paradicsomot, a kókuszreszeléket, a citromlevet és 5 percig főzöm. Beleteszem a szaggatott haldarabokat. Ezután felöntöm a főzőtejszínnel, mellyel további 5 percet főzöm. Mazsolás és citromhéjas basmati rizzsel tálalom.

Mazsolás basmati rizs: a rizst a citromhéjjal és egy fél evőkanál olívaolajjal 1–2 percig pirítom, majd felöntöm fél liter vízzel. Hozzáadok fél maréknyi (20 g) mazsolát, sózom és lefedve 9 percig főzöm, majd további 2 percig fedő alatt pihentetem.

Szerkesztő: kristalybea, 2022 október 19, 10:25

Konferencia a lélektan és a gyógypedagógia időszerű kérdéseiről és feladatairól
Főoldal csütörtök, 2026 február 262026 február 26, 16:39

Konferencia a lélektan és a gyógypedagógia időszerű kérdéseiről és feladatairól

Február 20-a és 22-e között zajlott Kolozsváron az I. Erdélyi Magyar Pszichológus és Gyógypedagógus Napok rendezvénysorozata, a 20 éve...

Konferencia a lélektan és a gyógypedagógia időszerű kérdéseiről és feladatairól
Az eltelt idő nyomában – Gdańsk 50
Főoldal kedd, 2026 február 242026 február 24, 13:12

Az eltelt idő nyomában – Gdańsk 50

1974-ben négy erdélyi fiatal eljutott a lengyelországi Gdańskba. Szentes Lajos fotókat készített a kikötőváros számos épületéről,...

Az eltelt idő nyomában – Gdańsk 50
Ady András: „Ukrajna a háború ötödik évében is talpon marad, és ez nekünk is érdekünk”
Főoldal hétfő, 2026 február 232026 február 23, 16:02

Ady András: „Ukrajna a háború ötödik évében is talpon marad, és ez nekünk is érdekünk”

A frontvonal máig mintegy 1 200 km-es hosszúságú. A harc jellege jórészt állóháborús, lövészárok-szerű küzdelem zajlik, amelyben...

Ady András: „Ukrajna a háború ötödik évében is talpon marad, és ez nekünk is érdekünk”
EHH: Kézműves advent és népdalos-népzenés találkozók
Főoldal csütörtök, 2025 november 202025 november 20, 11:09

EHH: Kézműves advent és népdalos-népzenés találkozók

Advent közeledtével sokfelé megnyílnak (vagy már megnyíltak) a vásárok. S ahogyan látjuk a lassan díszbe öltöztetett fenyőket is,...

EHH: Kézműves advent és népdalos-népzenés találkozók
Főoldal kedd, 2025 szeptember 232025 szeptember 23, 11:45

„Hogy a költészetből jussak kenyérhez, azt nagyon profán gondolatnak tartottam”

Az Arcélben László Noémi kolozsvári költővel beszélgetünk a ’90-es évek közepén jelentkező nemzedékről, gyermeklapok...

„Hogy a költészetből jussak kenyérhez, azt nagyon profán gondolatnak tartottam”
Főoldal csütörtök, 2025 július 172025 július 17, 19:58

„Nagyon szerettem, amiben részem volt, és ez a tanulás nem is ér véget…”

Farkas-Schüller István 2019-ben Gyergyószék legjobban teljesítő érettségizője volt, és már akkor tudta, hogy állatorvos szeretne lenni....

„Nagyon szerettem, amiben részem volt, és ez a tanulás nem is ér véget…”
Főoldal szerda, 2025 május 282025 május 28, 13:03

24. TIFF Tarr Bélával és sok kamaszokról szóló filmmel

Az idei TIFF filmjeinek többsége kaotikus, ellentmondásos világunkra reflektál, és  meglepően sok közöttük a dokumentumfilm (a versenyben...

24. TIFF Tarr Bélával és sok kamaszokról szóló filmmel
Főoldal péntek, 2025 május 232025 május 23, 11:53

Lapozz élményt! – a kortárs irodalom találkozóhelye Sepsiszentgyörgyön

A Sepsiszentgyörgyön május 22-e és 25-e között zajló könyves seretszemle idén először nyit a nemzetközi, nevezetesen a finn irodalom...

Lapozz élményt! – a kortárs irodalom találkozóhelye Sepsiszentgyörgyön