Élő Kolozsvári Rádió

Süssünk, süssünk valamit – kánikulában is egészségeset, finomat!

Joghurtos-citromos-gyümölcsös finomsággal kedveskedett Hatházi Melinda kolozsvári szakács a Hangolóban.

Süssünk, süssünk valamit – kánikulában is egészségeset, finomat!
Foto: Geréd Zsolt

Szerkesztő: Sebők Tímea, 2024 augusztus 5, 12:50

Nagyon finom saláták vannak, minden családban megvan a kedvenc, de nem lehet salátán élni egész nyáron – mondta vendégünk, Hatházi Melinda szakács, majd egy kevésbé ismert salátát is ajánlott.

Kovászos kenyeret vagy jobb minőségű kenyeret – ha szárazabb, annál jobb – törjünk össze darabokra, majd adjunk hozzá cseresznyeparadicsomot, bébispenótot, egy kis lilahagymát és az elmaradhatatlan fetát (utóbbit akár telemeával is lehet helyettesíteni, sőt!). Egyszerű az öntet is: egy pici olívaolaj, citrom reszelt héja, leve, só, bors, esetleg kevés borecet. Gyorsan megy, és előnye, hogy köretként is lehet fogyasztani.

Desszertként kiváló lehet a cheesecake is, emellett leveseket is ajánlottunk.

Beszélgetésünk Hatházi Melindával meghallgatható a lejátszóra kattintva.

Házigazda: Ferencz Zsolt

Kénes Kata: a legújabb pókfaj Európában
Hangoló szerda, 2026 október 72026 október 7, 16:41

Kénes Kata: a legújabb pókfaj Európában

Új barlanglakó pókfajt írt le Európában egy biológuscsapat, és közöttük erdélyiek is vannak. A Cataleptoneta sulfur szinte átlátszó,...

Kénes Kata: a legújabb pókfaj Európában
Kanadai csellóművésszel kezdődik az 59. Kolozsvári Zenei Ősz
Hangoló szerda, 2026 október 72026 október 7, 14:05

Kanadai csellóművésszel kezdődik az 59. Kolozsvári Zenei Ősz

Dvořák-, Enescu- és Dohnányi-művekkel nyitja meg az idei Kolozsvári Zenei Őszt pénteken, október 9-én este a Transilvania Állami...

Kanadai csellóművésszel kezdődik az 59. Kolozsvári Zenei Ősz
Régi túraútvonalak, új közönséggel
Hangoló szerda, 2026 október 72026 október 7, 12:42

Régi túraútvonalak, új közönséggel

A Kolozsvár környéki túrautakra és a természetjárásra irányítaná a figyelmet az EKE Kolozsvár 1891, a tavaly újraindított Hunyadi...

Régi túraútvonalak, új közönséggel
„A magyarságért minden nap ki kell állni”
Hangoló szerda, 2026 október 72026 október 7, 09:42

„A magyarságért minden nap ki kell állni”

Tegnap volt az aradi vértanúk emléknapja, akiket a szabadságharc leverése után, 1849. október 6-án végeztek ki. Kolozsváron Tamás András...

„A magyarságért minden nap ki kell állni”
Hangoló kedd, 2026 október 62026 október 6, 14:51

Kevésbé ismert áldozatokról és lappangó negyvennyolcas forrásokról

Október hatodika az 1848-49-es szabadságharc vértanúinak nemzeti gyásznapja. A világ magyarsága ma az 1848-as forradalom hőseire, az Aradon...

Kevésbé ismert áldozatokról és lappangó negyvennyolcas forrásokról
Hangoló kedd, 2026 október 62026 október 6, 09:22

Csoma Botond: jó véleményünk van a miniszterelnök-jelöltről

233. Ennyi szavazatra van szüksége bármely elképzelt kormánynak, hogy bizalmat kaphasson a parlamentben, és megkezdhesse a munkát....

Csoma Botond: jó véleményünk van a miniszterelnök-jelöltről
Hangoló hétfő, 2026 október 52026 október 5, 09:59

Hideg Anna Meseturné indul októberben

Mesével, dallal és tánccal tisztelegnek a Mezőség egyik legismertebb hagyományőrzője, Hideg Anna, vagy ahogy sokan ismerik, Annus néni...

Hideg Anna Meseturné indul októberben
Hangoló csütörtök, 2026 október 12026 október 1, 11:58

Súlyos probléma a magány a romániai idősek körében

Miközben egyre tovább élünk, egyre fontosabb kérdés az is, hogy milyen körülmények között telnek ezek az évek. Romániában az idősek...

Súlyos probléma a magány a romániai idősek körében