Tánclépésben az önismeret fele
A társastánc segít egy kiegyensúlyozott önkép kialakításában, az önbizalom erősítésében. És nem mellesleg remek kikapcsolódás is. Borzási Judit táncoktatóval beszélgettünk, aki nemrégiben nyitotta meg Colors táncstúdióját, ahol párjával afro-karibi tácokat oktat.
Borzási Juditnak már kiskorától szenvedélye a tánc, több mint 20 különböző stílusú táncot ismer. Ausztráliai tanulmányútja során ismerkedett meg az afro-karibi táncokkal, ott kezdett el versenyezni is, latin táncokban egészen a világbajnokságig jutott.
A Colors megnyitásakor párjával, Radu Găvozdeaval úgy döntöttek az afro-karibi táncokra szakosodnak, oktatnak kizombát, urbankizt, sembát, afrot és terraxat. És, hogy mit fednek ezek a furcsa nevek? Az afro például amellett, hogy szórakoztató és játékos, kikapcsol, segít ellazulni és elszakadni a napi gondoktól. A terraxa a partnerrel való kapcsolatról és a testmozgásról szól, nagyon kevés lépést igényel. Borzási Judit ugyanakkor vállalja ifjú párok nyitótáncának koreografálását és betanítását is.
- Hogyan segít a tánc az önbizalom fejlesztésében, esetleg egy egészséges testkép kialakításában?
- Mennyire segít a tánc az egymásra hangolódásban?
- Hogyan érvényesül az egyenlőség a társastáncokban?
Többek között ezekről a témákról is beszélgettünk Borzási Judit táncoktatóval. A műsor meghallgatható Spotify-on, vagy pedig a itt lejátszóra kattintva.
Szerkesztő: Kristály Bea
Szerkesztő: kristalybea, 2021 szeptember 27, 15:05
